Com partida em Fuste (na freguesia de Moldes) chegada ao rio de Frades. Este percurso é de pequena rota, que passa por caminhos de montanha no âmbito cultural, desportivo, paisagístico e ambiental. É um percurso circular com 6km, com um nível de dificuldade médio/baixo aconselhável para realizar em qualquer altura do ano.
Local: Arouca
